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¿En qué podemos ayudarte?
Ansiedad
“Mi corazón se acelera, de repente. Empiezo a respirar con dificultad, a marearme y noto una angustia que me oprime. Siento que puedo perder el control de mí misma o, incluso, algo peor"
"No puedo ir a muchos sitios. Tampoco puedo hacer cosas que antes disfrutaba. Lo paso demasiado mal"
“No puedo dejar de pensar. Me anticipo a todo lo malo que pudiera suceder o doy vueltas sobre cualquier cosa que haya podido salir mal"
Depresión
“Siento que ya nada tiene sentido; no le veo salida a la tristeza que me acompaña siempre”
“No disfruto de las cosas que solían gustarme”
“Me siento sin energía, cansado, aunque no me haya movido siquiera”
“Me gustaría que todo acabase para dejar de sentirme así”
Trastornos de la conducta alimentaria
”Me miro al espejo y no me gusta lo que veo, me doy asco"
"No voy a comer eso, tiene muchas calorías "
"Ponme un trocito de tarta, luego hago el doble de ejercicio"
Sexualidad
"Ya nunca me apetece tener relaciones, he perdido el deseo"
"No puedo relajarme y disfrutar, me duele al tener relaciones sexuales"
"Me va a costar mantener la erección, qué vergüenza"
"Cuando hablo con los amigas, dudo de si alguna vez he tenido un orgasmo"
Trauma
"No recuerdo muchos momentos de mi vida, es como si se hubieran borrado".
"A veces, en situaciones cotidianas, mi cuerpo reacciona como si estuviera en peligro".
"A mi cabeza vienen imágenes de aquello que viví y no puedo controlarlas"
Apego
"Siento que si mi pareja me deja no voy a poder ser feliz nunca"
"Cuando siento que una relación se está volviendo sería, me agobio y me marcho"
"Si no estoy siempre para los demás, soy una persona egoísta"
Duelo
"Después de la muerte de mi pareja, tengo que ser fuerte, no puedo mostrar debilidad"
"Ha muerto mi padre y me siento culpable por sentir una parte de liberación"
"Por las secuelas de mi accidente, me siento inútil"
Adicciones
"Lo he intentado, pero soy incapaz de dejarlo"
"Mi pareja dice que tengo un problema, pero yo creo que exagera"
"No sé disfrutar de otra manera"
"Pensaba que podía controlarlo"
"Sin la droga no soy yo"
Problemas de pareja
"Discutimos todo el rato, incluso por cosas que no tienen importancia para ninguno”
“Siento que somos compañeros de piso más que una pareja”
“Nos cuesta entendernos”
"No estamos en sintonía respecto al futuro que queremos”